Bei diesem hochwirksamen Therapieverfahren handelt es sich um eine einfache Klopfakupressur. Basierend auf dem bekannten Meridiansystem der traditionellen chinesischen Medizin werden Punkte in einer bestimmten Abfolge geklopft, um emotionale Störungen, Phobien, Ängste oder unerwünschte Verhaltensweisen aufzulösen. Laut des Erfinders der Methode Gary Craig gilt folgender Leitsatz:

"Alle negativen Emotionen sind eine Störung des körpereigenen Energiesystems"

Störungen im Energiesystem des Körpers manifestieren sich oft nach Ereignissen, die wir als traumatisch oder unangenehm einstufen. Diese uns "aus unseren Bahnen werfenden" Ereignisse können Störungen hervorrufen, wie z.B. Angst über Brücken zu fahren, Angst vor einer Gruppe zu sprechen, Widerstände in Beruf, Schule und Partnerschaft etc..
Diese Störungen können "in Abwägung einen Psychotherapeuten zu Rate zu ziehen" mit EFT behoben werden, indem die negativen emotionalen und auch körperlichen Auswirkungen von dem Ereignis "entkoppelt" werden. Nach diesem Prozess kann der Alltag wieder ohne Umwege genossen werden.